Activité Handfit

Pour la 6ème année, la section Handball propose à ses adhérentes et à ses adhérents (car ce n'est pas réservé aux femmes!) une activité Handfit.

Le samedi matin de 9h00 à 10h00 à la Halle du Panorama, dans une ambiance conviviale et amicale, venez rejoindre l'équipe de choc toujours motivée pour entamer le week-end du bon pied.

Au programme : renforcement musculaire, cardio, étirements ou relaxation en fonction de l'inspiration ; haut du corps (bras, épaules), abdominaux, bas du corps (fessiers, cuisses, mollets) : tout y passera, l'activité parfaite pour découvrir le moindre muscle caché que vous ne soucpionnez même plus!

Que vous souhaitiez reprendre une activité sportive, améliorer vos performances ou sculpter votre body, Julie et Ildjade seront ravis de vous accueillir dans la team Handfit.

Attention, l'excuse : "Je ne peux pas, je ne suis pas disponible, je dois garder mon enfant de 3-4 ans" n'est pas acceptée puisqu'au même moment, sur l'autre partie du terrain, l'équipe des  "Premiers Pas", Jade, Alicia et Ildjade accueillera vos pitchounes pour vous permettre de pratiquer votre activité Handfit en toute sereinité.